“你知道教练昨天跟我说啥了吗，他说你现在练的还不如我了。”这是一位和我一同练科二的退休阿姨跟我的无意之谈，却在一瞬间无意击碎了我那看似坚强的自尊心。近期，我一直忙于科二练车，同一批里我是最小的，或许是我跟他们的年龄差距悬殊，我的存在就尤为显眼。所有人都异口同声地对我寄予很高的评价。就这样，我似乎被推上了一个很高的位置，下面有一群人欢呼：“你绝对是练的最好的！”为了达到这个所谓的“优秀”标准，我每天去的最早，走的最晚，把全部心思扑在练车上。结果就是，我成功了，从车上下来的我，心安理得地接受所有人羡慕的目光。这种感觉并不长久。当我们开始学习全程时，我各个点一直记不下来，总是各种压线，就连我很擅长的项目也连连出错。在一次练车我再次压线时，无意听到休息亭的聊天声：“哎呀，你看那个小姑娘，最开始练的最好，现在连最简单的都不会了，真是笑死人了。”听到这个的我，心里咯噔一下，抓着方向盘的手更紧了一些。那句话像一把剑，捅破了我自我感觉良好的表象。我被他人的赞美举到了山顶，又被他人的差评拉回山底，原来我一直活在别人的评价里。心理学上讲，人分为两种，一种是内在自我，一种是公众自我。偏重内在自我的人，坚持自我，有自己的道德标准以及行为准则，而公众自我较为偏重的人，则较为在意他人对自己的看法，也就是题目讲的活在他人的评价里。我在这里丢一个小测试，来测测现在的你是一个不在乎他人看法的人吗？以前看过一个心理测试，工作人员在街边找来了一些路人当志愿者，给他们的脸上画上了奇怪夸张的妆容，并给他们一面镜子，让他们每一个看清了自己现在的模样。但是，在他们出发前，工作人员在志愿者们毫不知情的情况下，表面上说是“擦点定妆粉防止脱妆”，其实是偷偷地卸掉他们脸上的妆，他们跟平时没什么区别。实验结果显示，这些志愿者都走在街上时，会感觉有很多人盯着他们脸上的妆容，他们感到很不自在，很自卑。但其实他们跟平常根本就没有什么不同，这都是心理效应在作怪。我们经常会问别人：“你觉得我是个什么样的人？”热情，开朗，冷静，沉着，这些都是别人对你的性格看法，并不能完全代表你。只有在你不了解自己的时候，别人对你的看法才变得重要。我们渴望被看见，所以我们在意他人的评价。尤其当你正在坚持一项热爱的事情，这时你所接收到外界评价对你尤其重要。如果别人的评价意味着自我存在的价值，那么，在乎他人的评价，就是在乎自己的价值是否被人看见。但是，我们没法满足所有人的需求。马克·鲍尔莱因说过：“一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的90%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”当我们明白了被不被理解是人生常态，不必耿耿于怀时，也许你我都能活得更加潇洒与自在吧。杨绛在《一百岁感言》中写到：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
