高承《事物纪原》记：“今时小儿以铅锡为线，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢…”，描绘的就是踢毽子的景象。为迎接党的二十大顺利召开，进一步培养青年的爱国主义情怀，营造传承中华文明的浓厚社会氛围，为更进一步的传承传统文化，弘扬非物质文化遗产。2023年07月14日，曲阜师范大学基层连线，共筑曙光实践队队员孙鑫宇到达青州非遗传习坊和青州古城对花毽进行学习和传承，并学习花毽的制作方式。
花毽亦称“踢花毽”或“踢毽子”。青州花毽历史悠久，源远流长，春秋战国时期，青州已盛行蹴鞠（踢球）之类的游艺活动。蹴鞠逐渐演化为蹴毛丸，进而演化为踢毽子，至今已有两千多年的历史；主要分布于青州市，而今扩展到潍坊市，2011年入选第三批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
青州花毽不仅毽子色泽艳丽，制作完美精良，而且花毽的花样也非常丰富，其中既包含了武术的阳刚之气，又吸取了舞蹈的柔美之姿，灵巧多变、刚柔相继、扣人心弦，有极强的震撼和感染力，具有独特的艺术价值。
花毽飞羽
青州花毽在制作技艺与踢弄技艺两个方面都有丰厚积累，同时与天地人文融会贯通，富有浓郁的传统文化内涵。从制作上，青州花毽品种丰富，无论是游艺毽、健身毽、观赏毽还是比赛毽，无不配料科学、制作精美。从类别上，分一般毽、观赏毽和比赛毽。从踢法上，分单人踢和多人踢；其中，多人踢是单人踢的组合，难度更高，花样更丰富，但艺术感染力和观赏性也更强。平时以踢毽子健体强身，比赛时以踢毽花样多少、难度高低、时间长短、动作优美程度为考核标准。
青州花毽作为一种既能踢又能观赏的艺术珍品，在运动竞技中，可以使全身每一个部位都得到充分锻炼，既醒脑练眼、强身健体，且操作简单、易于普及，是提高国民身体素质不可缺少的重要体育竞技运动。学习制作花毽和踢花毽可以锻炼孩子们手脚的灵活性和协调性，并让他们在享受花毽带来的乐趣的过程中接触和了解非遗，感悟中国传统文化。
脚尖灵动
踢弄花毽讲究身形架步优美、心意相随、眼到脚到、反应灵活、人随毽舞、毽随人转；低踢毽如彩蝶飞舞，高踢毽如凌空飞燕。
青州踢毽花样繁多，有108式，即天罡36式和地煞72式。天罡36式是将踢花毽技艺形象与青州风土民情、山川景物紧密结合来命名，富有鲜明的青州地方特色；地煞72式是指历代积累的踢花毽各种技巧动作的名称。青州花毽的每一个动作的完成主要控制于踢毽过程中花毽的走势、方向、高低程度甚至自然环境如风向等，多人踢毽更需要心意相通、配合默契，这一系列的过程须在一刹那完成，要求踢毽者具有高度的灵活性，如：张飞蹁马、二郎担山、苏秦背剑等，既包含了武术的阳刚之气，又吸取了舞蹈的柔美之姿，灵巧多变、刚柔相继、扣人心弦，有极强的震撼和感染力，具有独特的艺术价值。花毽作为“蹴鞠”的演变品，对于研究古代舞蹈、体育和竞技有着较高的历史价值，青州花毽在制作毽子和花毽花样的表现中，充分考虑并掌握平衡和力学原理，具有较高的科学价值。
青州花毽，根植于深厚的传统土壤，又深受现代文化的滋养，是青州老百姓喜闻乐见的一项体育项目，人们已经把踢花毽作为日常生活中不可缺少的一部分。在青州大地上，或单人、或三五成群的男男女女，时而凌空腾跃，时而俯身勾踢，那如燕的身姿和婀娜的形态伴随着上下翻飞、五颜六色的花毽，成为城市一道亮丽的风景线，为潍坊市创建“东亚文化之都”加油助力。
本次活动营造了良好的爱国主义氛围，拓展了实践队员的知识视野，激发了实践队员对于传统文化遗产的兴趣，增强了青年的爱国情感。“根”时代，扬传统小分队也将继续加强队员思想政治教育、提升综合素质，用实
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