中国游泳队破记录！为何大夏天的，游泳队出场要穿羽绒服？

当地时间8月3日，巴黎奥运会男女混合4×100米混合泳接力决赛，中国队派出徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄，以3分37秒55刷新亚洲纪录，摘得银牌。美国队以3分37秒43刷新男女4×100米混合泳接力世界纪录夺冠。

中国游泳运动员领奖。图丨新华社

看着一块块奖牌收入囊中，感慨游泳队健儿的拼搏精神之余，细心的朋友可能也发现了，游泳选手们大夏天的，却还穿着厚实的羽绒服。

中国游泳运动员出场，身穿红色羽绒服。图片来源：某社交平台截图

很多人不禁会好奇，明明是夏天气温也不低，游泳运动员为什么要把自己裹得这么严实，入场时个个身穿羽绒服？“中国游泳队出场红色羽绒服帅翻了认知”也登上了社交媒体热榜，引起广泛讨论。反观其他项目则大多比较“清凉”，比如乒乓球运动员赛前搭配的是薄外套。

所以，为什么游泳运动员在出场时要穿羽绒服呢？

游泳运动员赛前

为什么要穿羽绒服？

其实，理由很简单，最主要的原因是为了保暖。这听起来有点废话，实际上也迎合了大家的生活体验，那就是，冷了肌肉会发僵。在较冷的环境里，身体会产生一系列反应来保证内脏、大脑这些关键器官的温度，就是所谓的核心温度。

首先体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，所以才会出现皮肤苍白的外表。同时，四肢等身体远端的肌肉血液供应也会减少，如果核心体温继续下降，肌肉还会不受控的收缩，以便产生热量。在我们能感受到颤抖之前，肌肉的僵硬已经发生了。

对于大部分人，这些小小的肌肉紧张并不会造成什么太大的困扰，但是对于决胜在毫厘之间的运动员就要另当别论了。

图片来源：央视频截图

在2018年3月份的《欧洲运动科学杂志》（Eur J Sport Sci）上，英国东伦敦大学的运动生理学家安迪·加布里斯（Andy Galbraith）和艾米·威尔莫特（Aimee Willmott）发表了一篇题为《转换期着衣策略和他们的体温以及100米游泳表现》的研究论文。

在这项研究中，科学家招募了9名游泳运动员，他们的100米自由泳平均赛季最佳成绩是61.54秒，按照我国的运动员等级标准超过了2级运动员达标成绩。

这些运动员先进行30分钟游泳热身，然后进行7分钟更衣。更衣后分组，一组穿保暖大衣，一组只是穿着泳衣，然后进行30分钟转换，在这期间所有运动员只能坐着等。之后进行100米自由泳测试，结果发现，穿保暖大衣的时候，平均体表温度比不穿时高1.55℃（33.49℃/31.94℃），平均核心温度比不穿高0.29℃（36.90℃/36.61℃），平均成绩快了0.6％，一个百米差不多快0.4秒。

这是一个巨大的差距，要知道本届奥运会男子100米自由泳决赛，除了遥遥领先的我国选手潘展乐，从第二名到第八名，成绩差距也就是0.5秒。