网上一搜新闻，就会看到无数个因为坏情绪而引发的悲剧。

39岁广州保安停车场暴怒1分钟，捅死奔驰男富豪、

68岁哈尔滨大爷嫌公交车司机开太慢，一怒之下将其揍晕、

四川黑衣美女暴怒10分钟，当街砸死前夫......

湖北高铁一年轻女孩因和乘务员发生口角竟当众脱光表演大劈叉、

主播罗小猫猫子因网友起哄一怒之下喝下农药自杀、

15岁少女和母亲发生争执情绪奔溃当街暴打母亲......

有时人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。

前几天，重庆一孕妇冲进婚纱店拿着剪刀狂剪店家几十件婚纱的视频引来网友热议。

视频里孕妇为了撒气拿着剪刀把婚纱店几十件衣服挨个剪了一遍，而店员在一旁拿着手机，边拍边劝说：“一件婚纱价值几千块，你想清楚在动手。”

孕妇怒气冲冲答：“欺负老子，几千、几万都可以！”

据店长介绍，该女子去年4月份在他们店定了8000元婚庆套餐，交了3500元定金。

后来11月女子因怀孕提出延期，婚纱店同意。但过了几天，女子又说婚礼不办了，要求退钱。

店方表示，根据合同规定，定金不退，可以给办宝宝宴，也可以转给朋友。

起初他们夫妻对此协商是同意态度，后来不知怎么又变卦，9号下午，这名女子突然冲进婚纱店，把32件价值六七万的婚纱剪了。

店长称自己当时有制止，但这位女子不听，“她有剪刀呀，又是个孕妇”。

没办法，店员们只好报警。

要知道故意破坏他人财产，这可是犯罪行为。

依据《中华人民共和国刑法》第二百七十五条：

不过，考虑她是孕妇，牢狱之灾可免，赔钱是少不了。

事后，孕妇蒋某感到后悔：

“我真不是故意要去你们店里闹的，我是确实没有办法了，那天跟你说了那么多，你还是无动于衷，所以才一气之下才做了傻事。”

但是后悔有什么用呢？

当初剪的时候有多爽，事后赔的就有多痛！为了区区3500块，到头来还搭进去四五万，想想都心痛。

俗话说得好：“没有收拾残局的能力，就别做情绪的奴隶。”

成年人的生活没有容易二字，每个人都会有情绪不好的时候，但谁都在忍着、熬着、撑着......

因为知道坏情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。

没人喜欢容易愤怒脾气暴躁的人，当我们有脾气的时候，要学会用合理的方式解决。

只凭一时冲动不考虑后果就随便对别人发脾气，只会让坏事越靠越近，好运离你越来越远。

听过这样一个故事：

某公司市场服务部的老员工李某，工作挺勤奋卖力，就是脾气太暴躁，经常与客户发生矛盾而遭到投诉。

一次在岗位上突然发病，住了一个多月的院才回来上班。

总经理想让他调养身体，所以把他调到了物流科。本来不用长期出差，待遇也没降是件好事。

但李某得知调岗后觉得这是领导在给他穿小鞋，为此跟领导大吵一架后辞职。

辞职后的他，开过饭店，后来却因屡次跟顾客吵架而关门大吉，做过不同的生意，都因为控制不住脾气，赔得血本无归。

折腾到后来，手里也没什么本钱了，就卖起了烧饼，每天风里来雨里去的不说，收入也比原先少了很多。

美国情绪管理专家罗纳德博士曾说：

“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”

可总有一些人别说撑不过这12秒，连两秒也不愿意等，任由一件鸡毛蒜皮的小事闹得无法收场。

《三国演义》里，身为蜀国一等一武将的张飞，跟随刘备征南走北多年。

当年长坂坡上凭一己之力吓退数万曹兵，立下赫赫战功。

可惜，这样一位英雄，败就败在自己的坏情绪上。

那年关羽被害的消息传来，让本就暴戾的张飞情绪更加失控，经常控制不住暴脾气醉酒暴打士兵就算了，还逼他们在短期内快速赶造兵器为兄弟报仇。

最后逼得部下范疆与张达忍无可忍，遂趁张飞醉酒时，将他头颅割下转而投奔敌营。

一介英雄，最后的结局没有死在敌人的刀下，而是死于自己的手下，多么让人痛心！

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

跟这样的人一起生活，别说好过，就连能保住性命都已经万幸了。

因为你永远不知道，在何时何地因为什么，做出可怕的事情。

去年，辽宁有一对夫妻争吵，妻子情绪失控之下，将门反锁，打开煤气灶，想要和丈夫同归于尽。

妻子的母亲找到警方求助，警察找来专业开锁匠，准备进门确认情况。

可惜，还来不及进门，现场突然发生爆炸，造成民警、开锁人员以及邻居的2岁小孩死亡。

一次家庭纠纷，让一个家庭失去了父亲，一个家庭没了孩子。

何等唏嘘~

罗伯.怀特曾说：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

毕竟释放坏情绪是本能，压下去，才是本事。

每当冲动上头时，请给自己三秒钟，去火降温，在心里问问自己是否真的考虑清楚事情的后果。

你为了撒一时的火气，最后付出的代价可能是摧毁事业、家庭、甚至生命。

看过这么个故事：

一个年轻人毕业后，在一家餐饮店当服务员。

有天因为顾客催得急，他送豆浆时不小心洒到了顾客的衣服上。

那顾客一生气指着他鼻子就骂：“你长没长眼睛啊！活该打一辈子工。”他不断向顾客赔礼道歉可顾客依旧不依不饶地足足骂了他15分钟。

那一刻，他很想当场揍顾客一顿，然后撂挑子走人，但还是忍住了。

最后，他说了很多好话并赔了500块才把客人劝走。

等忙完一天的工作回到家里，想起顾客的羞辱他整整哭了一晚没睡，并发誓以后一定要出人头地。

凭着这一股子劲，几年的时间里，他从员工做到小组长，再从小组长做到主管、总代理，最后辞职创业成为年入百万的大老板。

成年人的世界，什么情绪什么命，掌控不了自己情绪的人，往往也很难掌控好自己的人生。

人要有不较劲的智慧，收得住脾气，才能留得下福气。

掌控得了自己的情绪，才能掌控好自己的人生。

控制不了情绪的人，总是想着先解决心情，而不解决问题，最后只会导致更严重的祸端。

而一个能控制自己情绪的人，总是先解决事情，再去想自己的心情。

这样不仅能过好自己，也能让身边人不受其累，反之受益。

村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准回头看，去过自己另外的生活。”

人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。