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用断联的办法,真的可以挽回喜欢的人吗?

我真的很想和想挽回的男生女生再重申一次:断联不是通用方法!

虽然网上很多挽回文都说遍了这个断联,可是负责任的说,断联是挽回的一种常见手段,可是不是所有感情的挽回都需要断联。

也就是说,如果在不需要断联的时候断联,对于有些关系就相当于直接错过了挽回最佳时机。断联用好了可以事半功倍。

咱有一说一,具体问题一定要具体分析,凡事脱离实际情况套用挽回模式的,十有八九都要踩坑。

我们断联不是随便说断就断的,是有目的的。如果发现当前的形式不适合在步步紧逼的话,那就拉开距离。

一方面回归到自己,平复情绪,分析关系和分手的根源,选择最合适的挽回方式。

看看我们到底是走价值提升为主更好还是走关系修复为主好;同时也给对方一个平复负面情绪和自我反思的周期,以方便调动他后来的心态变化。

另一方面是保留神秘感和好奇心,重新建立新联系的时候让对方能发现不一样的东西,从而利用占有欲等心理把关系的主动权拉回自己身上。

只要利大于弊时能达到这两个效果, 我们就要选择断联。断联对此时的我们来说是最好的一条路。因此,如何判断这段关系是否需要断联才能挽回是很关键的一步。

通常来说,判断挽回一段关系是否需要断联需要的关键信息是:

一. 两个人之间究竟有没有正式分手?

二. 你们正式分手到现在决定挽回再到断联的具体时间?

三. ‘分手’以后,两个人是否有联系?

四. 怎么分的手?

以下是干货,建议全篇保存对照具体情况。下面我来详细地说明这几点具体该怎么去综合判断。

一.两个人之间究竟有没有正式分手?

这里涉及到一个真性分手和假性分手的判断。很多人搞不清楚真性分手和假性分手,总觉得两个人分了就是分了,但其实也说不清楚到底分没分。

我给大家总结一些真性分手和假性分手的定性依据。如果大部分都对上了,那就按照这个来。

真性分手:

  • 感觉:能明显感觉对方刻意的疏远,客套和保持距离,细致观察靠近瞬间会有厌恶和抗拒情绪;

  • 公开:你们在一起是身边朋友圈大多数人都知道的,也在社交媒体上正式公开过;(这个很重要。有的男生女生谈了半天,原来是一段不被承认的关系。如果是这种情况,性质就变了,不是挽回,而是上位。)而且你们分手也是被单方或双方公开在朋友圈里的。明示暗示自己单身。

  • 联系方式:长时间删除拉黑(拉黑删除超过7天以上);

  • 长期不删除不拉黑,可要不然不回复,要不然就是‘嗯,哦’之类的敷衍和冷漠。

  • 共有物:如果两人有住在一起或你有东西放在他那边等等,他会立马清算他的东西带走,扔掉或不要。不想和你有继续联系的借口。

  • 假性分手:

  • 感觉:你能感觉到对方好像没走远的安全感,分手的时候能明显感觉到他有情绪激动,委屈和不舍,与其说是分手更像是大吵一架,谁也不想低头。

  • 公开:你们分手的消息两个人谁也没有在朋友圈公开。很多人甚至见面还会叫你‘哥,嫂子’‘(聚会的时候)怎么不见XX(你)来啊?’几乎没有人知道你们分手了。

  • 联系方式:不删除拉黑或反反复复拉黑删除,一会又拉回来了。

  • 共有物:如果两人有住在一起放在你那边,他不会立马清算。

  • 说白了,假性分手重要的是承接对方的情绪。如果是假性分手,大多数情况都不需要断联。

  • 当你可以表现:为自己的错误道歉(如果有错误);观点不和,给彼此找个台阶下,并且对他表示理解,换位思考他的不易;等情绪稍微缓和,直接见面一个拥抱可能就解决问题了。

  • 可如果是真性分手,大多数情况下就要断联。但断联前,有些关系需要写段话作为以后挽回的铺垫,有些就不用。这个需要根据情况来。

二.你们正式分手到现在决定挽回再到挽回的具体时间?

  • 断联最有效的是从刚刚正式分手开始,如果你们那个时候还在联系或暧昧的话,那就要根据上面那条判断。

  • 断联不随便拉黑删除对方,仅仅是不发信息,不打电话,他的信息不积极回复或指向特定的一些有意义的信息回复。

  • 在真性分手的情况下,既然要决定断联那就要坚持住。有的人因为对方发来个信息就坚持不住破功的也都不算。

  • 还有纠缠对方也需要时间断联来消除消极情绪,留出一周到三周左右时间。

三.‘分手’以后,两个人是否有联系?

  • 是持续性联系还是阶段性联系?

  • 如果是分手以后持续性联系的,要看是否是积极性的联系(内心对你还有感情,自己犹豫不决)。如果是,那就可以看情况断联。

  • 如果只是撩你,那要立马退回到原则线内开始断联,否则他只能觉得自己吃定了你,越来越不尊重你。

  • 分手后有段时间双方默契没联系,也不用再刻意断联。

  • 此时根据时间和状态能看出他的内心可能放下了消极情绪和成见,在外面择偶受挫,开始回味起你们以前的幸福和你的好。

  • 他态度诚恳联系你,你要回应,但复联不能表现得太心急。

四.怎么分的手?

  • 是大吵弄得不愉快的情绪型分手?

  • 大多数情绪类分手不需要冷静太久,懂得挽回的话三天内就能破冰,而一两周内就能复联到和好。

  • 一方委屈的提分手,另一方爽快答应了(期间被冷暴力)?

  • 人家想好的那种,需要尊重他的想法。你闪开让他去冷静,借此断联,反思和自我提升,最后带着价值回归依然可以有效挽回。

  • 双方觉得不合适,坐下来聊达成共识和平分手?抑或是,一方有了明显的厌恶感想分,另一方纠缠不想分分的?

  • 对于冷静后的分手,需要给时间去消化的,但是这段时间也要带着任务去接纳自我,消灭成长中对于自我的否定和怀疑。只有真正的静下心来才能再次全身心的投入进去。

  • 他如果是那种下了决定几乎很难短期内改变的,就要用断联+价值的心理战了。

  • 好多迷茫中的男生女生看到挽回总是提到断联,就觉得断联就一定有挽回的效果。

  • 通篇看下来你会发现我们做的都是挽回的一个判断和准备工作,所以,断联不等于挽回。

  • 挽回是一个过程,断联像是最佳时候的基石为以后做准备,做好了就是极大的助力。

  • 其实还有正式的挽回策略按部就班的实施。如果能打好这个基础,挽回事半功倍,大大提升挽回的概率。

  • 可不是断联就成了那么简单。

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