健康

被低估的 “维 C 炸弹”​ ​在水果的缤纷世界里，百香果或许不是最起眼的那个，却凭借独特风味和丰富营养，悄然成为众多养生达人的心头好。美团优选数据显示，2022 年百香果在福州的消费占比在全国省会城市中最高，是全国均值的 1.5 倍 ，而在成都，百香果的消费占比也远超其他城市。2023 年上半年，广西北流百香果网络零售更是超 1.4 亿元，领跑全国县市。它…

开篇引入：减肥的困扰与轻断食的兴起 在这个以瘦为美的时代，减肥成了许多人生活中的 “必修课”。管住嘴、迈开腿说起来容易，做起来却太难。辛辛苦苦运动，却难以抵御美食的诱惑；严格节食，又饿得头晕眼花，还容易反弹，减肥仿佛成了一场看不到尽头的艰难战役。​ 就在大家为减肥绞尽脑汁时，轻断食减肥法横空出世，迅速成为了减肥界的 “新宠”。不少明星、网红纷纷分享自己的轻断…