给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

心理学界流传着这样一句话:“幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。”


童年时期的经历,是一个人生命的底色。

童年幸福的人,通常性格积极乐观、人格健全独立,每一次回望童年,都能感受到爱和希望,获得面对挫折和挑战的力量。


而童年遭遇创伤的人,往往伴随着性格缺陷、思维方式消极等特点,经常需要回顾童年经历、疗愈创伤,才能克服自身的问题,创造一个更好的人生。


父母养育孩子,童年时期可以说是最关键的一个阶段。想要给孩子可以治愈一生的童年,家长一定要做好以下4个方面:


给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点


PART.1

营造稳定和谐的家庭环境


给孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境,是家长的首要任务。

它包括:

(1)稳定的养育者。
尽量由固定的抚养人带孩子,尤其是0-3岁,最好是父母亲自带,不要频繁更换抚养人。

成长环境也是如此,不要一会儿送到奶奶外婆家带两年,一会送到亲戚家带两年。

(2)父母之间关系和谐。

在一个家庭中,良好的夫妻关系是基础。父母恩爱、关系和谐,家对于孩子来说,归属感更强,孩子内心充满安全感。

父母经常当着孩子面争吵,甚至动手打架,孩子会处在家庭破裂和被抛弃的恐惧之中,损害身心健康。

(3)避免语言暴力。

孩子小的时候,都是通过父母的态度和语言,来确认父母对自己的爱。感觉自己被爱着,他才会觉得自己是被这个家庭接纳的,在家里感到安心、自在。

如果家长经常用粗暴的言语批评、否定孩子,孩子就会内心不安,怀疑自己的存在感、价值感,好像被家庭排斥在外。

因此,家长要时刻注意自己的语言,控制好情绪,和孩子心平气和地沟通,不要伤了孩子幼小、敏感的心。

比起物质多么丰富、活动多么精彩,一个平凡但充满欢声笑语和温暖的家,更让孩子感到幸福。

给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点


PART.2

给孩子充分的爱和陪伴


年轻时在小学工作,曾在儿童节收集孩子们的愿望。

我原以为会看到五花八门的心愿,比如去游乐园、买玩具、吃大餐等,令人惊讶的是,孩子们的愿望都非常统一:和爸爸妈妈一起度过一整天。

作为家长,可能想象不到孩子对父母的依恋有多深,对陪伴的渴求有多强。

尤其是孩子0-6岁这段时间,对父母的依赖最强。在日复一日的陪伴中,感受到父母对自己的爱,内心的快乐和满足,是其他事物无法替代的。
陪伴的方式有很多,忙碌并不能成为父母缺席的理由。即便陪伴时间有限,只要用心,孩子就一定能感受到。

有句话说得好:童年得到的爱,是未来生活的光。

童年时期从父母那里得到的关注、鼓励和支持,亲子之间温馨、愉快的相处时光,会内化成孩子的心理能量,成为他一生的底气。

家长对孩子的爱,是毋庸置疑的,但却经常以“爱”之名,包办、控制,给孩子过高的压力和期望,让孩子童年感到压抑和窒息。

给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

因此,想要给孩子一个幸福的童年,家长还需要学会正确爱孩子。

关于如何“爱”,鲁迅先生曾给出三个关键词,放到今天同样适用:

“第一,理解。孩子的世界,与成人截然不同,倘不先行理解,一味蛮做,便大碍于孩子的发达。

第二,指导。长者须是指导者协商者,却不该是命令者。

第三,解放。子女是即我非我的人。因为即我,所以更应该尽教育的义务,交给他们自立的能力;因为非我,所以也应同时解放,全部为他们自己所有,成一个独立的人。

总结起来,家长要通过学习和反思,平衡好这三个方面:

学会站在孩子的角度理解孩子,尊重他的感受和想法;

教给孩子道理和生活技能,帮助孩子拥有适应社会的能力;

同时,懂得放手,给孩子自主权和适当的自由空间。

这样的爱,才是孩子需要的。

给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

PART.3

让孩子可以自由自在地玩耍


总有人认为今天的孩子比我们当年幸福。

然而,在物质生活条件极大改善的今天,竞争也越来越激烈化、低龄化了,孩子承受的各方面压力在增加,自然的天性——快乐却越来越少。

现在的孩子和以前相比,最大的变化之一就是,自由玩耍的机会和时间少了很多。

在《爱弥尔》一书中,教育家卢梭指出:

“大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。

如果我们打乱了这个次序,就会造成一些早熟的果实,它们长得既不丰满也不甜美,而且很快就会腐烂,我们将造就一些年纪轻轻的博士和老态龙钟的儿童。”

有一个绘本叫《菲菲生气了》,讲的是一个小女孩,在家里被姐姐夺走了玩具,她非常愤怒,愤怒像火山爆发一样不可遏制。

她大吼,踢打,尖叫,最后跑出了家门,哭了一会,跑不动了。

她看看石头,看看大树,听了鸟叫。最后她爬上了一棵老榉树。她感觉到微风吹着头发,看着流水和浪花。

接着,作者写出了一句十分动人的话:“这个广大的世界安慰了她。”

自由、纯真的童年时期其实很短,家长一定不要让过多的认知活动占据了孩子自由玩耍的时间。

给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

多创造条件和机会,让孩子无拘无束地玩耍,去亲近自然、多接触同龄孩子、为孩子设计有趣的玩耍活动。

童年允许孩子像个孩子那样自由生长,长大后他才能像个真正的成年人。

PART.4

给孩子自由表达的空间


允许孩子表达真实的情绪和想法,他才有机会学习认识情绪、管理情绪,有利于身心健康,做真实的自己。


现实生活中,当孩子发脾气、哭闹的时候,有些家长粗暴地制止孩子、否定孩子的情绪;当孩子说出自己的想法和意见的时候,家长批评孩子不听话,强行要求孩子按自己的来。


不能够自由地表达自我,孩子经常会感到内心压抑,感受不到快乐和希望。


给孩子可以治愈一生的童年,家长要做好这4点

自我表达受到限制的孩子,通常有两种表现:


一是忽视自己的需求和感受,一味地迁就他人,取悦他人,乖巧懂事,形成讨好型人格;


二是内心压抑了很多委屈和愤怒,经常用磨蹭、不配合、故意搞砸事情来消极抵抗。这些负面情绪长期在心底发酵,会在未来的某些时刻以更激烈的方式爆发。


家长多给孩子自由表达的空间,允许他表达自己的情绪和想法,并尝试看到他们情绪背后的需求或动机,这样才能真正了解孩子,改变不当的教育方式,给孩子恰到好处的帮助。


不要一味要求孩子听话,在安全和原则范围内,给孩子机会按照自己的想法去尝试和实践,即便犯错了、吃亏了也不要紧,他从中收获的经验才是最宝贵的。


可以自由地表达自我的孩子,自我价值感高。父母尊重孩子的感受和独立人格,孩子也会尊重和信任父母,从而自觉地往积极的方向发展。


愿家长可以做好这4点,给孩子一个充满爱、温暖与自由的童年,这会成为他一生的“避风港”和力量源泉。


本文来源 | 钱志亮工作室

责任编辑|赵利



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