在“国际月经日”,看见并正视女性痛经之痛

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高东艳

湖南理工学院

在“国际月经日”,看见并正视女性痛经之痛

——2024年度红网“青椒计划”系列作品

每年的5月28日是“国际月经日”,也称“世界经期卫生日”“世界月经日”“国际经期卫生日”。5代表平均月经天数,28代表平均月经周期。


痛经,作为最常见的妇科症状之一,其影响深远且多样。它可能导致女性在经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,严重影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性两类,每一类都有其独特的病理机制和临床表现。然而,不论是哪一种痛经,它都是女性生理周期中需要面对和克服的难题。在一项针对41140名青少年和年轻妇女的研究中,痛经的患病率从34%(埃及)到94%(阿曼)不等,显示出痛经的广泛性和地域差异。


正视痛经问题意味着,要承认它的存在以及它对女性生活的影响。痛经不仅仅是一种生理现象,它还可能伴随着情绪波动、工作和学习能力的下降,甚至影响女性的社交和学习活动。西悉尼大学的公共卫生学者研究发现,全球约有71%的25岁以下女性经受着痛经之苦,其中五分之一的女性曾因痛经而缺席课程。然而,长期以来,痛经往往被视为一种“正常”的生理现象,被忽视或轻视。在遇到痛经而请假时,女性常常能听到这样的话:“别人都能忍,你为什么不能忍?”有些女性还被扣上“矫情”“小题大做”“公主病”等帽子。这种对痛经的认知态度,不仅加剧了女性的痛苦,也阻碍了社会对女性健康问题的关注和解决。


女性常常不得不默默承受这位“不速之客”的突然造访,在持续不断的不适中,独自忍受这场漫长而艰难的抗争。然而,这种忍受可能会忽视其背后潜藏的病变。原发性痛经是最常见的类型,占痛经症状的90%以上。这种痛经通常没有明显的器质性病变,疼痛的原因可能与子宫过度收缩、前列腺素的释放增加等因素有关。但另一部分痛经是由生殖器官的器质性病变引起的,这种痛经被称为继发性痛经。子宫内膜异位症、子宫肌腺症等病变,都可能导致继发性痛经。这些病变不仅会引起痛经,还可能引发慢性盆腔炎等其他妇科疾病,对女性的生殖健康造成长期的影响。因此,当女性出现痛经症状时,不能简单地将其视为正常的生理现象。


减轻女性的痛经痛苦,需要从多个方面入手。首先,加强月经知识的普及和教育,让女性了解痛经的原因和缓解方法,及时寻找可以解决的办法。其次,社会制度性的保障条例也应该及时跟上,看见并正视女性的痛经之痛。可喜的是,目前也有部分地区施行了“痛经假”的规定,例如,《北京市实施的若干规定》第九条规定,女职工患痛经,不能坚持正常工作、生产的,经医务部门证明,可以在经期休息一天,算作劳动时间。此外,我们还需要倡导一种更加包容和理解的社会氛围,让女性在面对痛经时不再感到孤独和无助。


在国际月经日,让我们共同看见并正视女性痛经之痛。痛经并不是一种简单的生理现象,它背后隐藏着女性的痛苦和挣扎。我们需要正视这个问题,给予女性更多的理解和支持。只有这样,才能真正帮助女性缓解痛经带来的痛苦。



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