打开心智

被这本书改变的人生 曾经，我也在生活的漩涡中苦苦挣扎，工作的压力、生活的琐碎，让我时常陷入焦虑和迷茫。制定的计划总是难以执行，想学的新技能半途而废，情绪也像坐过山车般起伏不定。我感觉自己就像一艘在茫茫大海中失去方向的船，随波逐流，找不到彼岸。​ 直到我翻开了《打开心智》，它就像一道光，照亮了我混沌的世界。曾经困扰我的拖延问题，在了解了大脑的 “节能” 和 “…