其实在现实生活里，每个人都渴望拥有一份真感情，尤其是当自己深爱着一个人的时候，其实就是代表着对这个人动了真心，入了真情，心里面非常笃定地想要跟这个人在一起，甚至想要两个人相伴一生永远都不分离。

然而别忘了，感情从来都不是一个人的事，更不是一个人想怎样就能够怎样的，而是两个人的事，两个人所做的决定。

要知道两个人的感情，光靠你自己一个人是苦苦支撑不下去的，即使你能够对ta全心全意，保证自己一成不变的爱，但也并不一定就能够确定对方的心意，就能够得愿以偿。

特别是你自己最心爱的那个人一旦变了心，一旦决定要离开你的时候，即使是九头牛也拉不回来的。毕竟在感情里要放下一个人，不论你是否愿意不愿意，当爱已经不复存在，当爱情已经散去的时候，我们就必须要学会放手，学会转身离开。

那么说到底，真正放下一个人是什么样子呢？其实放下一个人最好的方式，应该是这个样子的！

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真正放下一个人，从不再联系开始

假如你曾经爱上过这么一个人，曾经有这么一段感情占据了自己整个生命，似乎没有了对方，失去了这段感情，你就仿佛没有了呼吸，失去了整个世界，生命已经走到尽头般。然而一旦对方不再爱了，不管你做什么都没有任何用，始终都没有办法再挽回对方，那么你就要明白一个道理，捂不热的心，就算了吧！

其实很多时候，我们之所以在心里面一直放不下对方，是因为自己还不够伤，还不够痛；有一天当你被伤得体无完肤就会恍然大悟，原来“放下”才是最好的方法，才能够让自己好好地生活下去。

因此，真正放下一个人，从心里面决定要放下一个人，就是要让自己重新恢复一个人的生活，重新恢复自主自足的呼吸，那么就从不再联系开始吧！

只是每天早已在心里面习惯联系的那个人，习惯发消息或者打电话给对方，习惯跟对方聊聊天，说说话，分享自己日常生活中的耳闻目睹，即使那个人只是简单回复自己几句话，几个字或者一个表情包，甚至根本连回复都懒得回复了。

毕竟是我们深深爱过并且装进心里面的那个人，只有我们自己心里面清楚，单方面地要狠心割断彼此之间的联系，这到底是有多痛苦，有多揪心，或许从两个人打电话或者发消息等联系开始，逐步逐步地递减，联系越来越少，甚至最后直接归为零，就这样一点一点地断联，慢慢地自我拯救，那种感觉仿佛就是要把那个人从自己的心里面彻彻底底给抽离了。

可能那是自己人生当中最痛苦艰难的日子，整个人每天都是过得混混噩噩，即使我们不停地在心里面告诉自己，要忘记这个人，要放下这段感情，要回归正常的生活，要好好吃饭和睡觉，要让自己的生活忙碌起来，充实起来，才能够忙到没有多余时间和精力来思念对方，才能够让自己不至于总是因为失眠而睡不着。

要知道，真正放下一个人，不再联系对方，同时也意味着不再联系过往，放下过往两个人所有的一切。

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真正放下一个人，不再提起，不再怨恨

曾经看过这么一句话，爱情之所以是美好且幸福的，是因为爱给人们带来了美好，带来了幸福。深以为然，假如一个人总是让自己感受不到被爱的幸福，一段感情总是让自己觉得特别力不从心，自己还会因此越来越不开心，越活越丧，甚至丢失那个原本对生活积极热情的自己，那样的爱情就不算是真正好的爱情。

你就应该要知道要学着放下对方，放下这段感情，可能最初一开始的时候，你都害怕听到对方的名字，但凡与ta任何有关的事情，你都会选择自动远离和屏蔽，因为你心底深处仍旧还是留有对方一块位置，这个自己一直爱而不得的人，最终还是成为了自己不能够提及，不能够去触碰的伤痕。

然而感情是最不受控的东西，往往你越是担心在意什么，就越是会被什么所烦恼，换句话来说，你即想要知道对方现在过得好不好，关于对方所有一切的消息，但是又害怕自己一旦知道了，就更加放不下对方，更加难以割舍了，ta仍旧是自己苦苦打听却又不敢知道的谜题。

要知道爱情说到底，其实就是一物降一物 ，有些人就是注定只能成为你生命中的过客，有些人就是甘愿为了爱情而飞蛾扑火，有些人就是心甘情愿地爱上一个所有都不看好的人，那都是自己的造化，自己的宿命。

不过即便如此，我们还是要相信爱情，不放弃爱情，有人会伤害你，就会有人来疼爱你，我们还是要学着放下对方，放下两个人的曾经，放下不该有的执念，虽然说这样不容易，但是时间会帮助我们，总有一天，你可以做到从心里面真正放下一个人，不会再偶然想起，也不用再刻意回避，所有前尘往事都会随风而散，到时候即便你再听到对方的名字，听到与对方有关的话题，心里面都会平静如水，不会再起任何波澜，更不会再触景伤情。

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真正放下一个人，是依旧相信爱情，并活得更加精彩

真正的放下一个人，是不会再对方存有任何的念想，也不会再去想对方过得怎么样，更不会再去关心在乎对方的事情，而是选择默默地接受这个现实，然后好好地生活，活在当下，让生命更加精彩，甚至比对方过得还要好，对ta已经不存在任何的遐想。

要知道，真正的从心底里放下一个人，是无需特意地告别，懂得从自身出发，开始让自己活得更好，变得更好，活成令对方真正羡慕的样子。你可以培养一种比如健身、跳舞、烘焙等兴趣爱好，或者选择跟三两好友一起聚餐叙旧，再或者来一场说走就走的旅行，学会丰富充实自己的生活，赋予它们一些生活的仪式感，一些生活不同的意义。

除了充实自己生活之外，我们还要选择依旧相信爱情，依旧热爱生活，并且要活得越来越精彩，认真对待自己的生活，不再随便敷衍了事，学着好好地热爱自己，珍惜自己，一点一点地找回当初那个快乐且自信的自己，后来你就会慢慢地明白，开始懂得心疼自己，不要因为不值得的人事物，导致自己变成一个废人，变成一个令自己讨厌的模样，那样真的太傻，太不值得了。

张爱玲曾经说过这么一句话：忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。你选择了新欢，我则选择了时间。

要知道，你永远都叫不醒一个装睡的人，就像你永远也感动不了一个不爱你的人，等不来的人，就不要再等了；不爱你的人，不如就早点让ta走吧。

只要你认真爱过，便无愧于心；然后伤了，就要懂得及时转身；只有真正地放下一个人，才能够重新爱上一个人，遇到真正属于自己的爱情，不要担心对的人还没有来到，你只管做好自己，然后心存美好，自然就能够遇见美好！